We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Jeśli dostępny jest więcej niż jeden pomiar porcji, kliknij porcję, aby wybrać inne porcje.
Wołowina - Kalorie Chucka i Makroskładniki
| Porcja Kliknij, aby zobaczyć inne jednostki | Kalorie | Węglowodany (sol) | Białko (sol) | Całkowita zawartość tłuszczu (sol) | Sob. Gruby (sol) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, oddzielne chude i tłuste, przycięte do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowane, duszone | 3462 | 0 | 337.4 | 223.5 | 88 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, chuda i tłuszcz do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybrane, gotowane, duszone | 1 pieczeń | 3498 | 0 | 361.3 | 217 | 85.4 |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/2 tłuszczu, prime, gotowany, duszony | 1083 | 0 | 72.3 | 85.8 | 35.2 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, oddzielne chude i tłuste, przycięte do 1/2 tłuszczu, prime, surowe | 83 | 0 | 5 | 6.8 | 2.9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, oddzielne chude i tłuste, przycięte do 1/8 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowane, duszone | 779 | 0 | 77.7 | 49.6 | 19.7 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 1/8 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowy | 69 | 0 | 5.5 | 5.1 | 2.1 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/8 tłuszczu, wybór, gotowany, duszony | 100 gramów | 309 | 0 | 30.2 | 19.9 | 7.9 |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/8 tłuszczu, wybór, surowy | 4485 | 0 | 344.8 | 334.5 | 135 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń na ramieniu, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/8 tłuszczu, wybrany, ugotowany, duszony | 758 | 0 | 77.2 | 47.5 | 18.9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/8 tłuszczu, wyselekcjonowany, surowy | 4261 | 0 | 344.6 | 310 | 125.1 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybór, gotowane, duszone | 2322 | 0 | 365.5 | 84 | 31.8 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chude mięso do oddzielenia, przycięte do 0 tłuszczu, wybrane, ugotowane, duszone | 2410 | 0 | 412.4 | 71.7 | 27.1 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 1/2 tłuszczu, prime, gotowana, duszona | 499 | 0 | 63.1 | 25.5 | 9.7 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/2 tłuszczu, prime, raw | 44 | 0 | 6 | 2 | 0.8 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/8 tłuszczu, wszystkie gatunki, gotowane, duszone | 61 | 0 | 9.8 | 2.1 | 0.8 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/8 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowe | 37 | 0 | 6.3 | 1.2 | 0.4 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/8 tłuszczu, wybór, gotowane, duszone | 64 | 0 | 9.8 | 2.4 | 0.9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/8 tłuszczu, wybór, surowe | 39 | 0 | 6.2 | 1.4 | 0.5 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/8 tłuszczu, wybrane, gotowane, duszone | 58 | 0 | 9.8 | 1.8 | 0.7 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń w garnku, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/8 tłuszczu, wybrane, surowe | 35 | 0 | 6.3 | 0.9 | 0.3 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 0 tłuszczu, wybór, gotowany, duszony | 828 | 0 | 64.2 | 61.5 | 24.4 | |
| Wołowina - chuck, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 0 tłuszczu, wybrany, ugotowany, duszony | 736 | 0 | 64.8 | 50.9 | 20.2 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/2 tłuszczu, prime, gotowany, duszony | 1030 | 0 | 63 | 84.3 | 35.1 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/2 tłuszczu, prime, surowy | 93 | 0 | 4.6 | 8.1 | 3.4 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowy | 72 | 0 | 4.8 | 5.7 | 2.3 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wybór, gotowany, duszony | 900 | 0 | 64.9 | 69 | 27.5 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wybór, surowy | 77 | 0 | 4.8 | 6.3 | 2.5 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybrane, ugotowane, duszone | 808 | 0 | 66.9 | 57.9 | 23.1 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybrane, surowe | 67 | 0 | 4.9 | 5.1 | 2.1 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 1/8 tłuszczu, wszystkie gatunki, gotowany, duszony | 842 | 0 | 66.1 | 62 | 24.7 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/8 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowy | 70 | 0 | 4.9 | 5.5 | 2.2 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 1/8 tłuszczu, wybór, gotowany, duszony | 887 | 0 | 65.1 | 67.3 | 26.8 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/8 tłuszczu, wybór, surowy | 75 | 0 | 4.8 | 6 | 2.4 | |
| Wołowina - kaczka, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojone do 1/8 tłuszczu, wybrane, gotowane, duszone | 785 | 0 | 67.5 | 55.2 | 22 | |
| Wołowina - uchwyt, ostrze pieczone, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/8 tłuszczu, selekcjonowany, surowy | 65 | 0 | 4.9 | 4.9 | 2 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń z ostrzami, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wszystkie gatunki, gotowane, duszone | 483 | 0 | 59.3 | 25.4 | 9.9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń z ostrzami, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybór, gotowane, duszone | 506 | 0 | 59.3 | 28.1 | 10.9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczone ostrze, tylko chude mięso do oddzielenia, przycięte do 0 tłuszczu, wybrane, ugotowane, duszone | 462 | 0 | 60.3 | 22.7 | 8.8 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczone ostrze, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/2 tłuszczu, grube, gotowane, duszone | 569 | 0 | 55.6 | 36.7 | 15 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczone ostrze, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/2 tłuszczu, grube, surowe | 58 | 0 | 5.5 | 3.8 | 1.5 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń z ostrzami, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, gotowana, duszona | 484 | 0 | 59.9 | 25.3 | 9.8 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczone ostrze, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowe | 42 | 0 | 5.5 | 2.1 | 0.8 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczone ostrze, tylko chude mięso do oddzielenia, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybór, gotowane, duszone | 492 | 0 | 58.1 | 26.9 | 10.4 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczone ostrze, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wybór, surowe | 45 | 0 | 5.5 | 2.4 | 0.9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń z ostrzami, tylko chude mięso do oddzielenia, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybrane, ugotowane, duszone | 474 | 0 | 62.1 | 23.2 | 9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczone ostrze, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wybrane, surowe | 39 | 0 | 5.5 | 1.8 | 0.7 | |
| Wołowina - kaczka, grudka pieczona, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowany, pieczony | 176 | 0 | 21.8 | 9.2 | 3.3 | |
| Wołowina - kaczka, grudka pieczona, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, pieczony | 184 | 0 | 20.9 | 10.4 | 3.6 | |
| Wołowina - chuck, grudka pieczona, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, pieczony | 167 | 0 | 23.2 | 7.4 | 2.8 | |
| Wołowina - uchwyt, grudka pieczona, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowany, pieczony | 206 | 0 | 20.6 | 13.1 | 4.9 | |
| Wołowina - uchwyt, grudka pieczona, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowy | 735 | 0 | 85.9 | 40.8 | 14.1 | |
| Wołowina - kaczka, grudka, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, gotowane, pieczone | 206 | 0 | 20.5 | 13.1 | 4.8 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń grudkowa, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowy | 730 | 0 | 85.3 | 40.7 | 13.5 | |
| Wołowina - kaczka, grudka, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybrane USDA, gotowane, pieczone | 207 | 0 | 20.7 | 13.1 | 4.9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczeń grudkowa, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, USDA select, surowy | 739 | 0 | 86.8 | 40.9 | 14.9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczona grudka, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowana, pieczona | 146 | 0 | 22.8 | 5.4 | 1.7 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczona grudka, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowana, pieczona | 3 uncje | 145 | 0 | 22.1 | 5.7 | 1.7 |
| Wołowina - uchwyt, pieczona grudka, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowana, pieczona | 3 uncje | 146 | 0 | 23.9 | 4.9 | 1.8 |
| Wołowina - uchwyt, pieczona grudka, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 1/4 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowana, pieczona | 147 | 0 | 22.4 | 5.7 | 1.8 | |
| Wołowina - chuck, grudka pieczona, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowa | 585 | 0 | 89 | 22.8 | 6.4 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczona grudka, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, gotowana, pieczona | 3 uncje | 151 | 0 | 22.2 | 6.3 | 2 |
| Wołowina - kaczka, pieczona grudka, tylko chude mięso do oddzielenia, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowe | 585 | 0 | 88.4 | 22.9 | 5.9 | |
| Wołowina - uchwyt, pieczona grudka, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, gotowana, pieczona | 3 uncje | 141 | 0 | 22.7 | 4.9 | 1.5 |
| Wołowina - kaczka, pieczona grudka, tylko chude danie do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowe | 590 | 0 | 90 | 22.6 | 7.2 | |
| Wołowina - uchwyt, stek z grudek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowany, duszony | 231 | 0 | 22.3 | 15.1 | 5.7 | |
| Wołowina - uchwyt, stek z grudek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowany, duszony | 187 | 0 | 24.5 | 9.1 | 3.2 | |
| Wołowina - chuck, stek grudkowy, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, duszony | 196 | 0 | 23.9 | 10.4 | 3.5 | |
| Wołowina - chuck, stek grudkowy, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, duszony | 174 | 0 | 25.4 | 7.3 | 2.7 | |
| Wołowina - uchwyt, stek grudkowy, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowy | 699 | 0 | 93.1 | 33.5 | 12 | |
| Wołowina - uchwyt, stek z grudek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, duszony | 231 | 0 | 22.5 | 15 | 5.5 | |
| Wołowina - chuck, stek grudkowy, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowy | 685 | 0 | 92.7 | 31.9 | 10.7 | |
| Wołowina - chuck, stek grudkowy, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, duszony | 230 | 0 | 21.9 | 15.1 | 6 | |
| Wołowina - chuck, stek grudkowy, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, USDA select, surowy | 721 | 0 | 93.6 | 35.9 | 13.9 | |
| Wołowina - chuck, stek z grudek, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowana, duszona | 163 | 0 | 25.4 | 6.1 | 1.9 | |
| Wołowina - chuck, stek z grudek, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowana, duszona | 164 | 0 | 25.1 | 6.3 | 1.8 | |
| Wołowina - chuck, stek z grudek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowane, duszone | 162 | 0 | 25.8 | 5.8 | 2.1 | |
| Wołowina - chuck, stek z grudek, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 1/4 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowana, duszona | 161 | 0 | 24.9 | 6 | 1.9 | |
| Wołowina - uchwyt, stek z grudek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowe | 585 | 0 | 95.8 | 19.2 | 6 | |
| Wołowina - chuck, stek z grudek, tylko chuda do oddzielenia, przystrojona do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, gotowana, duszona | 164 | 0 | 25.1 | 6.3 | 1.8 | |
| Wołowina - chuck, stek z grudek, tylko chude mięso do oddzielenia, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowe | 599 | 0 | 94.7 | 21.3 | 6.3 | |
| Wołowina - chuck, stek z grudek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, gotowane, duszone | 156 | 0 | 24.7 | 5.5 | 2.1 | |
| Wołowina - chuck, stek z grudek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowe | 562 | 0 | 97.5 | 16.2 | 5.6 | |
| Wołowina - chuck, sztuczny delikatny stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowy | 517 | 0 | 85.7 | 17 | 6.1 | |
| Wołowina - uchwyt, sztuczny delikatny stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowany, pieczony | 136 | 0 | 22 | 4.7 | 1.6 | |
| Wołowina - chuck, sztuczny delikatny stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, opiekany | 137 | 0 | 21.9 | 4.9 | 1.5 | |
| Wołowina - chuck, sztuczny delikatny stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, opiekany | 135 | 0 | 22.2 | 4.5 | 1.8 | |
| Wołowina - uchwyt, sztuczny delikatny stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowy | 513 | 0 | 86.2 | 15.9 | 5.4 | |
| Wołowina - uchwyt, sztuczny stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowy | 100 gramów | 110 | 0 | 19.2 | 3.2 | 1 |
| Wołowina - uchwyt, sztuczny delikatny stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowane, opiekane | 136 | 0 | 22 | 4.6 | 1.6 | |
| Wołowina - chuck, sztuczny delikatny stek, tylko chudy do odłożenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, opiekany | 3 uncje | 137 | 0 | 21.9 | 4.8 | 1.5 |
| Wołowina - chuck, sztuczny delikatny stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybrane USDA, gotowane, opiekane | 3 uncje | 133 | 0 | 22.2 | 4.3 | 1.7 |
| Wołowina - uchwyt, sztuczny delikatny stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowe | 485 | 0 | 86.2 | 15.4 | 5.2 | |
| Wołowina - chuck, sztuczny stek przetargowy, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowe | 517 | 0 | 85.7 | 16.6 | 5.9 | |
| Wołowina - chuck, sztuczny delikatny stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowe | 494 | 0 | 87 | 13.7 | 4.3 | |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, łopatka delikatna, medalion, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowany, grillowany | 56 | 0 | 8.3 | 2.3 | 0.9 | |
| Wołowina - uchwyt, grudka łopatki, delikatna łopatka, medalion, chudy i tłuszcz z możliwością oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, surowy | 1 medalion | 59 | 0 | 8.5 | 2.6 | 0.9 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, łopatka delikatna, medalion, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 0 tłuszczu, wybór, gotowany, grillowany | 55 | 0 | 7.9 | 2.3 | 0.8 | |
| Wołowina - uchwyt, grudka barku, delikatna łopatka, medalion, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 0 tłuszczu, wybór, surowy | 1 medalion | 57 | 0 | 8.1 | 2.5 | 0.9 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, łopatka delikatna, medalion, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybrany, gotowany, grillowany | 58 | 0.1 | 9 | 2.2 | 0.6 | |
| Wołowina - uchwyt, grudka łopatki, delikatna łopatka, medalion, chuda i tłuszcz do oddzielenia, przycięte do 0 tłuszczu, wybierz, surowe | 1 medalion | 63 | 0 | 9.3 | 2.6 | 0.9 |
| Wołowina - uchwyt, grube łopatki, delikatne łopatki, medalion, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowane, grillowane | 56 | 0 | 8.3 | 2.3 | 0.9 | |
| Wołowina - uchwyt, grudka łopatki, delikatna łopatka, medalion, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, surowe | 1 medalion | 59 | 0 | 8.5 | 2.6 | 0.9 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, łopatka delikatna, medalion, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane | 55 | 0 | 7.9 | 2.3 | 0.8 | |
| Wołowina - uchwyt, grudka łopatki, delikatna łopatka, medalion, tylko chude mięso do oddzielenia, przycięte do 0 tłuszczu, wybór, surowe | 1 medalion | 57 | 0 | 8.1 | 2.5 | 0.9 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, delikatny łopatka, medalion, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybrane, gotowane, grillowane | 58 | 0 | 9 | 2.2 | 0.6 | |
| Wołowina - uchwyt, grudka łopatki, delikatna łopatka, medalion, tylko chude mięso do oddzielenia, przycięte do 0 tłuszczu, wybierz, surowe | 1 medalion | 63 | 0 | 9.3 | 2.6 | 0.9 |
| Wołowina - chuck, łopatka, górna i środkowa steki, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowany, grillowany | 336 | 0.2 | 48.5 | 14.1 | 5.1 | |
| Wołowina - chuck, łopatka, steki na górze i na środku, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór, gotowany, grillowany | 346 | 0 | 49 | 15.2 | 5.7 | |
| Wołowina - chuck, łopatka, górna i środkowa steki, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór, surowy | 1 stek | 352 | 0.2 | 50.2 | 15.1 | 5.1 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, górna i środkowa stek, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybrane, gotowane, grillowane | 315 | 0 | 47.8 | 12.4 | 4 | |
| Wołowina - chuck, łopatka, górne i środkowe steki, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięte do 0 tłuszczu, wybrane, surowe | 1 stek | 327 | 0 | 49.3 | 12.9 | 4.2 |
| Wołowina - chuck, łopatka, górna część i środkowy stek, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowane, grillowane | 336 | 0.2 | 48.5 | 14.1 | 5.1 | |
| Wołowina - uchwyt, grube łopatki, górne i środkowe steki, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane | 346 | 0 | 49 | 15.2 | 5.7 | |
| Wołowina - chuck, łopatka, górne i środkowe steki, stek, tylko chude oddzielne, przystrojone do 0 tłuszczu, wybór, stek | 1 stek | 350 | 0 | 50.2 | 15.1 | 5.1 |
| Wołowina - chuck, łopatka, steki z góry i na środku, stek, tylko chude mięso z oddzieleniem, przystrojone do 0 tłuszczu, wybrane, gotowane, grillowane | 315 | 0 | 47.8 | 12.4 | 4 | |
| Wołowina - chuck, łopatka, górna część ramion i steki środkowe, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybierz, surowe | 1 stek | 327 | 0 | 49.3 | 12.9 | 4.2 |
| Wołowina - chuck, łopatka, steki górne i środkowe, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowy | 1 stek | 340 | 0.1 | 49.8 | 14.2 | 4.8 |
| Wołowina - chuck, łopatka, steki górne i środkowe, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowe | 1 stek | 340 | 0.1 | 49.8 | 14.2 | 4.8 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, górne ostrze, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowany, grillowany | 422 | 0 | 47.4 | 24.3 | 9.7 | |
| Wołowina - chuck, łopatka, górne ostrze, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowy | 1 stek | 440 | 0 | 47.4 | 26.3 | 9.9 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, górne ostrze, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór, gotowany, grillowany | 440 | 0 | 47.7 | 26.2 | 10.5 | |
| Wołowina - chuck, łopatka, górne ostrze, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór, surowy | 1 stek | 462 | 0 | 47.6 | 28.8 | 10.6 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, górne ostrze, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybrany, gotowany, grillowany | 394 | 0.1 | 47 | 21.4 | 8.2 | |
| Wołowina - chuck, łopatka, górne ostrze, stek, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięte do 0 tłuszczu, wybierz, surowe | 1 stek | 404 | 0 | 47.2 | 22.4 | 8.4 |
| Wołowina - chuck, łopatka, górne ostrze, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowane, grillowane | 422 | 0 | 47.4 | 24.3 | 9.7 | |
| Wołowina - uchwyt, grube łopatki, górne ostrze, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowe | 1 stek | 440 | 0 | 47.4 | 26.3 | 9.9 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, górne ostrze, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane | 440 | 0 | 47.7 | 26.2 | 10.5 | |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, górne ostrze, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybór, surowe | 1 stek | 462 | 0 | 47.6 | 28.8 | 10.6 |
| Wołowina - uchwyt, łopatka, górne ostrze, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybrane, gotowane, grillowane | 1 stek | 394 | 0 | 47 | 21.4 | 8.2 |
| Wołowina - chuck, łopatka, górne ostrze, stek, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybierz, surowe | 1 stek | 404 | 0 | 47.2 | 22.4 | 8.4 |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowany, pieczony | 184 | 0 | 21.9 | 10 | 3.3 | |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, pieczony | 193 | 0 | 21.9 | 11 | 3.5 | |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przystrojony do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowany, opiekany | 170 | 0 | 21.8 | 8.5 | 3 | |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, oddzielne chude i tłuste, przycięte do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowe | 676 | 0 | 86.5 | 33.9 | 10.8 | |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, oddzielne chude i tłuste, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowe | 735 | 0 | 87.3 | 39.9 | 12.9 | |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, chudy i tłuszcz do oddzielenia, przycięty do 1/4 tłuszczu, USDA select, surowy | 594 | 0 | 85.4 | 25.2 | 7.8 | |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wszystkie stopnie, gotowane, pieczone | 173 | 0 | 22.2 | 8.6 | 2.8 | |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, tylko chude oddzielne, przycięte do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowane, pieczone | 3 uncje | 184 | 0 | 22.2 | 9.9 | 3.1 |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, tylko chude mięso do oddzielenia, przystrojone do 0 tłuszczu, wybór USDA, gotowane, pieczone | 3 uncje | 156 | 0 | 22.2 | 6.8 | 2.3 |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, tylko chude oddzielne, przycięte do 1/4 tłuszczu, wszystkie gatunki, surowe | 617 | 0 | 87.2 | 29.8 | 9 | |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, tylko chude oddzielne, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowe | 680 | 0 | 88.5 | 33.4 | 10.1 | |
| Wołowina - uchwyt, górne ostrze, tylko chude oddzielne, przycięte do 1/4 tłuszczu, wybór USDA, surowe | 585 | 0 | 85.5 | 24.5 | 7.5 |
